Как снизить пульс при тахикардии

Самое опасное проявление аритмии — тахикардия — болезнь современных людей. В большинстве случаев заболевание связано с тем, что нынешнее поколение живет в безумном ритме. Людям не хватает времени, чтобы справиться со своими нагрузками в быту и на работе. Их постоянно сопровождает эмоциональное перенапряжение. Выделяется гормон стресса. У далеких предков он тоже был, но у них он возникал при нападении зверя или другого племени. Человек отвечал каким-то действием, и напряжение снималось естественным образом. В отличие от современности, когда выброс гормона не находит разрядки, он атакует в первую очередь сердце.

Постепенно развивается аритмия. Единичные случаи повышенного пульса — реакция на усталость, недосыпание и т. д. Когда симптомы становятся постоянными, то нужна помощь врача. При любых аритмиях проверяют функцию щитовидной железы. Иногда нарушение пульса начинается на фоне ее сбоя. Нестабильный ритм часто является спутником сахарного диабета.

Возрастные нормы пульса

У взрослых нормальным ритм считается около 60‒70 ударов в минуту. Ниже или выше этих границ — предупреждение об отклонениях в организме. К более опасным явлениям медики относят замедленное биение — брадикардия. Учащенный пульс — тахикардия, когда мозг испытывает нехватку кислорода. Недостаток он компенсирует двумя путями: повышением давления либо увеличением сердечных сокращений. Их частота зависит не только от внешних факторов и хронических заболеваний, но и от наследственных предрасположенностей человека.

Средняя величина показателей (ударов в минуту)

Стандартные границы зависят от возраста человека, но нельзя забывать про индивидуальные особенности. Все, что выше — учащенный пульс. Диагноз тахикардия взрослому ставят, когда его пульс превышает 90 ударов.

Как бороться с тахикардией

Природой так заложено, что дыхание и сердцебиение человека объединяются в единый центр, расположенный в головном мозге. Повышение пульса всегда сопровождается поверхностным дыханием. Стоит только начать глубоко дышать с паузой на вдохе и на выдохе, то через пять минут подобного упражнения тахикардия снизится, а самочувствие улучшится.

Большинство врачей настоятельно рекомендуют применять лекарственные препараты пожизненно, если речь не идет о каких-то экстренных случаях. Но таблетки от аритмии — симптоматическое лечение, и прежде чем назначить препараты, рекомендуют вначале изменить образ жизни.

В советское время пациентов с тахикардией нередко отправляли в санатории на длительное пребывание в них (от 3 до 6 месяцев). Человек отдыхал, переключался, и постепенно нервное напряжение шло на убыль, а пульс нормализовался.

Сейчас трудно позволить подобную форму лечения большинству людей, но медицинские центры предлагают пройти курс дыхательной гимнастики, спокойных физических упражнений. Рекомендуют также пешие прогулки, неторопливый бег, плавание. Чтобы справиться с аритмией, врачи советуют пересмотреть режим питания.

Нельзя садиться за стол в возбужденном состоянии.

Не отвлекаться во время еды: разговаривать, смотреть телевизор и т. д.

Не передать, а вставать из-за стола с легким чувством голода.

Ограничить употребление различных стимуляторов: кофе (его необходимо сократить до 1 чашки, а в течение дня пить цикорий), чая, других тонизирующих напитков. Вместо традиционных сортов чая использовать иван-чай. Он помогает снизить возбуждение.

Уменьшить употребление алкоголя, сигарет, а лучше навсегда избавиться от вредных привычек, чтобы продлить жизнь.

Для снижения пульса применяют препараты магния, калия — панангин, аспаркам. Они помогают быстрее сердцу восстановиться и принимать их обычно рекомендуют от 1 до 2 месяцев. Полезно пить успокаивающие сборы лекарственных растений.

Какие травы помогают

Особенно полезен боярышник. Профессионалы советуют покупать настойку в аптеке, а не в сомнительных автоматах на улице.

Хорошо помогает валерьяна. Утром принимают 2‒3 таб., а на ночь от 3 до 4 таблеток курсом около 1 месяца.

Нужно учитывать, что валерьяна на некоторых людей действует возбуждающе. В подобных случаях принимают пустырник или шишки хмеля. Из них делают настой или отвар.

Что говорят кошачьи уши

Кошки, в отличие от людей, используют уши не только для приема информации, но и для ее передачи. Уши могут менять свое положение в зависимости от расположения источника звука и с помощью своеобразной мимики отражать эмоциональное состояние животного.

Кошка использует пять базовых положений ушей, соответствующих совершенно определенным эмоциям: покою, тревоге, возбуждению, обороне и агрессии.

Состоянию покоя соответствует такое положение ушей животного, при котором слуховые отверстия направлены вперед и немного в стороны таким образом, словно кошка спокойно прислушивается к каким-то заинтересовавшим ее звукам. Когда кошка, услышав посторонний звук, мгновенно переходит из спокойного, расслабленного состояния в режим напряженного вслушивания, ее уши меняют положение, отображая чувство тревоги.

Если звук заинтересовал кошку, уши полностью выпрямляются и ориентируются таким образом, чтобы слуховой проход был направлен четко в сторону источника звука. Уши сохраняют свое положение все время, пока кошка вглядывается в заинтересовавшем ее направлении. В случае, если вслед за первым звуком кошка услышит что-либо интересное из другого источника, например, сбоку, уши слегка поменяют направление фокусировки, причем положение головы и направление взгляда не изменятся.

Состояние возбуждения, конфликта, раздражения или тревоги выдают подергивания ушей. У некоторых видов диких кошек такие подергивания заметны более отчетливо из-за длинных кисточек на кончиках ушей, но домашняя кошка обычно не имеет такого украшения, и эти сигналы заметить сложнее. Для некоторых пород домашней кошки характерны небольшие кисточки на кончиках ушей, особенно они заметны у абиссинцев, но эти небольшие темные стрелочки все же явно проигрывают в сравнении с огромными кисточками таких кошек, как, например каракасский линкс.

Уши обороняющейся кошки принимают почти плоское положение. Кошка плотно прижимает их к голове, чтобы не травмировать в драке. Распоротые и разорванные уши котов, участвовавших в драках, свидетельствуют о том, насколько важно для животного прятать подальше от чужих когтей такие уязвимые детали своей анатомии. Плотно прижатые к обеим сторонам головы уши становятся почти незаметными при взгляде спереди и придают ей более округлое очертание. Для некоторых пород кошек, например, скоттиш фолд, характерно плоское прижатое положение ушей, но сохраняется оно у животного постоянно, независимо от эмоционального состояния. Благодаря этому представители этой породы всегда выглядят защищающимися. Трудно представить, каким образом эта особенность отражается на социальной жизни таких животных.

Кошка, находящаяся в состоянии агрессии, но при этом не испытывающая страха, держит уши иначе. В этой ситуации они также повернуты назад, но прижаты к голове не так плотно, как в предыдущем случае. Задняя часть уха становится заметной при взгляде спереди, и это положение — самый грозный невербальный сигнал, который только может подать кошка. По своей природе такое положение ушей является промежуточным между позициями тревоги и обороны, иными словами, это — нечто среднее между разворотом вперед и прижатием ушей к голове. Такое положение вполне можно назвать «позицией готовности к проблемам». Кот как бы говорит: «Я готов к драке, но отнюдь не напуган, поэтому даже не собираюсь прятать уши». В этой позиции задняя часть ушной раковины видна оттого, что для полного прижатия уха к голове оно должно быть предварительно развернуто назад. Таким образом, в случае, если противник агрессивного кота все же рискнет напасть, то уши его уже будут находиться в положении, готовом к плотному прижатию.

Позиция ушей, характерная для кошки в состоянии агрессии, подчеркивается весьма эффектными элементами окраски некоторых видов диких животных. Например, для тигров характерны крупные белые пятна, окаймленные черным, расположенные на задней части каждого уха. Когда тигр настроен агрессивно, последние сомнения в этом однозначно развеивают белые пятна на ушах, направленные на объект его внимания.

Учимся понимать сигналы кошек – 5 самых частых движений ушами

Каждым ухом вашей кошки управляет сложнейшая система из тридцати двух мускулов. Вы только представьте! Тридцать два силовых жгута, каждый из которых умеет сокращаться и расслабляться с разным натяжением. Невероятно! Для сравнения, у человека мышц, управляющих движением ушей, всего шесть.

Вся эта потрясающе сложная система позволяет кошке совершать движения ушами автономно, то есть при необходимости, направлять их в разные стороны. Кроме того, кошка поворачивает ухо в направлении неожиданного звукового сигнала в десять раз быстрее собаки, а также способна безошибочно оценивать его громкость, скорость и место, откуда он исходит. Для этого уши кошки могут поворачиваться на 180 градусов, прижиматься к голове, изменять свою форму.

Способности кошки слышать и различать звуки очень высока, что неудивительно — с такой-то «акустической аппаратурой»! Но что особенно интересно для владельцев, — положение ушных раковин, также как и движения ушами у кошек позволяют судить об их эмоциях. Сигналы кошек довольно легко разобрать и узнать, что они чувствуют в данный момент. Итак, давайте наблюдать и запоминать.

Ваша кошка расслаблена

Уши смотрят вперёд, они могут также слегка “разъехаться” в стороны. Такое положение принимают уши кошки, когда она уютно устроилась у вас на коленях или в любом другом месте, где чувствует себя в полной безопасности.

Кошку что-то заинтересовало

Помните поговорку: “Держать ушки на макушке”? Это как раз тот случай — уши стоят почти вертикально и лишь слегка поворачиваются из стороны в сторону. Кошка прислушивается к чему-то важному и интересному для неё и попытается получить об этом максимум информации, уловив местоположение источника звука в пространстве.

Такие движения ушей вы можете заметить, когда кошка слышит щебет птиц за окном, охотится на пролетающую муху или обращает внимание на шуршание предполагаемой мыши где-то за стенкой.

Защитные движения ушами – кошка напугана, встревожена, нервничает

В этом случае её уши будут повернуты назад и плотно прижмутся к голове. Это положение неосознанной защиты от внешних факторов — и от шума в том числе. Именно так кошки складывают уши во время вынужденного плавания, чтобы предохранить их от попадания воды, а также при столкновении с кошкой-доминантом.

Кошка чувствует гнев, сердится, готова проявить агрессию

В такой ситуации положение ушей, как правило, не единственный и не самый яркий признак, но в тоже время очень характерный. Уши кошки направлены в стороны, потому что прислушиваться к чему-то, разбираться в ситуации уже нет необходимости — она ясна. Как говорится, время разговоров прошло!

Сейчас нужно как можно сильнее напугать противника, сделавшись зрительно больше, — выгнуть спину, взъерошить шерсть или для начала вот таким образом растопырить уши в стороны. Однако если кошка не уверена в победе, готова отступить, то её уши всё же слегка двигаются, то прижимаясь к голове, то снова расправляясь в стороны.

Движения ушами «хаотичны» – кошка смущена и растеряна

У кошек, как и у людей, бывают ситуации, когда она сама не знает, что делать. Эмоций очень много, и от этого она пребывает в состоянии, которое тургеневские барышни называли смятением чувств.

Когда кошка находится во власти противоречивых эмоций, её уши “гуляют” или, правильнее сказать “бегают”, как бегают глаза у взволнованного и встревоженного человека. Они принимают разные положения, сигнализируя о смене настроений и ощущений животного.

В этом случае — продолжайте наблюдения. Рано или поздно какая-то эмоция у кошки возобладает — и вы получите об этом чёткий сигнал – движение ушами.

5 сигналов ушей, которые должен знать каждый владелец кошки

Каждым ухом вашей кошки управляет сложнейшая система из тридцати двух мускулов. Вы только представьте!

Тридцать два силовых жгута, каждый из которых умеет сокращаться и расслабляться с разным натяжением. Невероятно! Для сравнения, у человека мышц, управляющих движением ушей, всего шесть.

Вся эта потрясающе сложная система позволяет кошке управлять своими ушными раковинами автономно. то есть при необходимости, направлять их в разные стороны. Кроме того, кошка поворачивает ухо в направлении неожиданного звукового сигнала в десять раз быстрее собаки, а также способна безошибочно оценивать его громкость, скорость и место, откуда он исходит. Для этого уши кошки могут поворачиваться на 180 градусов, прижиматься к голове, изменять свою форму.

Способности кошки слышать и различать звуки очень высока, что неудивительно — с такой-то «акустической аппаратурой»! Но что особенно интересно для владельцев, — по положению ушей кошки можно судить об её эмоциях и довольно легко разобраться, что она чувствует в данный момент. Итак, давайте наблюдать и запоминать.

Ваша кошка расслаблена

Уши смотрят вперёд, они могут также слегка “разъехаться” в стороны. Такое положение принимают уши кошки, когда она уютно устроилась у вас на коленях или в любом другом месте, где чувствует себя в полной безопасности.

Кошку что-то заинтересовало

Помните поговорку: “Держать ушки на макушке”? Это как раз тот случай — уши стоят почти вертикально и лишь слегка поворачиваются из стороны в сторону. Кошка прислушивается к чему-то важному и интересному для неё и попытается получить об этом максимум информации, уловив местоположение источника звука в пространстве. Такие движения ушей вы можете заметить, когда кошка слышит щебет птиц за окном, охотится на пролетающую муху или обращает внимание на шуршание предполагаемой мыши где-то за стенкой.

Кошка напугана, встревожена, нервничает

В этом случае её уши будут повернуты назад и плотно прижмутся к голове. Это положение неосознанной защиты от внешних факторов — и от шума в том числе. Именно так кошки складывают уши во время вынужденного плавания, чтобы предохранить их от попадания воды, а также при столкновении с кошкой-доминантом.

Кошка чувствует гнев, сердится, готова проявить агрессию

В такой ситуации положение ушей, как правило, не единственный и не самый яркий признак, но в тоже время очень характерный. Уши кошки направлены в стороны, потому что прислушиваться к чему-то, разбираться в ситуации уже нет необходимости — она ясна. Как говорится, время разговоров прошло! Сейчас нужно как можно сильнее напугать противника, сделавшись зрительно больше, — выгнуть спину, взъерошить шерсть или для начала вот таким образом растопырить уши в стороны. Однако если кошка не уверена в победе, готова отступить, то её уши всё же слегка двигаются, то прижимаясь к голове, то снова расправляясь в стороны.

Кошка смущена и растеряна

У кошек, как и у людей, бывают ситуации, когда она сама не знает, что делать. Эмоций очень много, и от этого она пребывает в состоянии, которое тургеневские барышни называли смятением чувств. Когда кошка находится во власти противоречивых эмоций, её уши “гуляют” или, правильнее сказать “бегают”, как бегают глаза у взволнованного и встревоженного человека. Они принимают разные положения, сигнализируя о смене настроений и ощущений животного. В этом случае — продолжайте наблюдения. Рано или поздно какая-то эмоция у кошки возобладает — и вы получите об этом чёткий сигнал ушами.